死ぬかと思った

熱中症になりました。

先週土曜日に徹夜（車で寝るつもりだった）で伊豆の海に行きました。

朝ついて、昼まで遊んで、車で帰宅、そこまでは問題ありませんでした。多少帰り道気持ち悪かったのも、睡眠不足による車酔いかなーって思っていました。（風邪もひいてたし）

やっと家についたと思ったら容態急変、激しい頭痛と吐き気。グシャリと家でつぶれました。

あわてて水を飲むもすべて吐いてしまう。吐いて水飲んでを何回か繰り返す。

その後、まともに歩けるようになるまで2時間ぐらいかかりました。あぶないあぶない。

結局、日曜日をすべてベッドの上ですごし、月曜日になっても治らず病院行って点滴うってもらいました。夏怖い。

反省：

• 水分補給とても大事（ポカリスエット大事）
• 睡眠不足とても怖い
• 風邪で無理するとろくなことがない。

（追記）

2日たった現在でもまだ微熱。熱中症ホント怖いわ。